Ofrece Gobierno de Zacatecas conferencia sobre manejo de estrés laboral a servidoras públicas

Zacatecas, Zac., 12 de marzo de 2026.- En el marco de la conmemoración del Día Internacional de la Mujer, el comité para la Igualdad de la Secretaría General de Gobierno ofreció la conferencia Síndrome de Burnout, origen, síntomas y medios para combatirlo, dirigida a servidoras públicas de la administración estatal.

Al impartir la conferencia, Ana Isabel Murillo Ruiseco destacó la importancia de que las y los trabajadores conozcan este estado de agotamiento físico, mental y emocional, causado por el estrés laboral prolongado o situaciones de presión constante.

Explicó que dentro de la sintomatología está el agotamiento emocional, despersonalización y la reducción de eficacia; es decir, se merma la capacidad de sentir; el mirarse al espero y no reconocerse, incluso, provoca llegar al trabajo y no saber para qué, además de la falta de motivación y afectaciones en la toma de decisiones.

Aclaró que no se trata de una enfermedad, sino de un síndrome relacionado con el ámbito laboral, que se puede transformar en ansiedad generalizada y trastornos depresivos.

Durante su disertación en la Ciudadela del Arte, Murillo Ruiseco mencionó como factores de riesgo la sobrecarga laboral, jornadas excesivas, funciones multitask, limitada autonomía, redes de apoyo laborales limitadas y falta de reconocimiento.

Además, dijo, influye el tipo de personalidad, el exceso de empatía y las escasas redes de apoyo.